Ve svých 7 letech jsem se začal věnovat tanci, především standardním a latinsko-americkým tancům. Tento koníček po několika letech přerostl ve vášeň, která ve mně zůstává dodnes.
Po dobu necelých 12 let aktivního trénování jsem nasbíral několik ocenění převážně na české půdě a vytančil si druhou nejvyšší třídu v obou kategoriích sportovního tance.
Své zkušenosti jsem krátce i předával, a to především adolescentům v jejich začátcích. Pak ale přišla vlna, na které nyní jedu už více než 10 let – a to je Zumba.
Dokonalé spojení tance a kondičního cvičení, které mě po každé lekci vyčerpá (fyzicky) a zároveň nabije (psychicky).
Co je Zumba a co čekat od mých lekcí?
Zumba je taneční fitness hodina plná energie, skvělé atmosféry a dobré hudby, v níž se kombinují latinsko-americké tance spolu s orientálními tanci a aerobními pohyby. Choreografie se opakují a rytmus se v průběhu hodiny mění.
Cvičení je vhodné nejen pro ženy, ale i pro muže, co mají rádi tanec. Během mých lekcí se nabijete pozitivní energií a zároveň zapracujete na své fyzické kondici. Je to dokonalá příležitost k odreagování, u které se i zapotíte.
Tak si to společně se mnou přijďte užít!
Lekce v Rožálku jsou každé pondělí od 18:00 hod.
